Besoin de faire de l'activité physique en extérieur? En musique dans une ambiance conviviale?
Au programme:
Echauffement, circuit-training avec enchainements d'ateliers (renforcement haut/bas du corps, cardio, coordination) et étirements.
Tout le matériel est fourni : tapis, haltères, élastiques, TRX, etc
Créneaux:
- Samedi: 10h et 11h
- Dimanche: 11h
Lieu:
Parc de la Sécu, Franklin Roosevelt à Bois Colombes
Tarifs:
15 euros la séance sans engagement annuel
Voici un petit extrait d'une séance!
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