Atelier de Qi Gong pour renforcer l’énergie des poumons
Samedi 14 septembre 2024 de 14h30 à 17h
L’automne est une période de transition, elle est aussi synonyme de la fin d’un cycle. On abandonne l’été, la chaleur, pour retrouver des jours moins longs et les premières fraîcheurs.
Cette saison est liée au Poumon en énergétique chinoise, organe de la respiration.
L’enchaînement de Qi Gong proposé a pour objectif de renforcer les poumons et le corps en général, excellent en cette période automnale où les rhumes et bronchites peuvent survenir.
Les mouvements se pratiquent dans la rondeur, le calme et la concentration sur des points d’acupuncture précis.
Consignes :
Des vêtements amples afin d'exécuter les mouvements sans aucune gêne (pas de jean) et le port de chaussures souples sont conseillés, apporter de l’eau pour boire lors de la pratique.
Enseignante : Catherine (diplômée de Formation Professionnelle de Qi Gong de l’Institut du Quimétao, titulaire du 2 ème Duan (grade) de Qi Gong de santé délivré par l’IHQF, Diplômée en Qi Gong adapté (personnes âgées, à mobilité réduite, Qi Gong pour les enfants) )
Lieu : Salle Bruyères, 22 avenue de l'Europe à Bois Colombes
Tarif : 45 euros
Inscriptions : Depuis l'application ou le site, rdv dans l'onglet boutique et acheter un crédit "Inscription Stage" et ensuite vous inscrire au stage. Ou acheter votre crédit directement en salle.
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